Um amigo meu disse uma pérola há alguns dias: “você sabe que está conversando com um millenial quando o tópico da conversa é o endereço do seu terapeuta”.
Saúde mental é importante. Os comentários mais frequentes neste blog são de pessoas que estão desmotivadas com a graduação ou pós-graduação, e não é à toa: a vida acadêmica é difícil.
Aqui vai uma dica: abrace o seu guilty pleasure: aquilo que você não deveria gostar, mas gosta.
Austin Kleon fala que não existem guilty pleasures, mas o seu foco é nisso como fonte de criatividade. Minha dica para essa retomada de trabalho pós-carnaval é: coloque esses “prazeres proibidos” na sua rotina como forma de desestressar – e pare de se sentir culpado.
O meu guilty pleasure? Hoje, enquanto minha esposa estava na rua com a crianças, cozinhei as refeições deste resto de semana assistindo Chicago Fire.
Não me arrependo de nada.
FabioFortkamp.com 